ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分27.544-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.68.1-1.5 g
たんぱく質7.29.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.44.215.2 g
コレステロール19019 mg
脂質20.24.315.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.245.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.233.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.825.518.3 g
食物繊維総量1.56.3-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.93013.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.212-10.8 g
ナトリウム3104200-3890 mg
カリウム100340-240 mg
カルシウム4180-39 mg
マグネシウム1355-42 mg
リン73120-47 mg
0.53-2.5 mg
亜鉛0.60.9-0.3 mg
0.070.31-0.24 mg
マンガン0.170.17 mg
ヨウ素516-11 μg
セレン17215 μg
クロム12-1 μg
モリブデン1215-3 μg
レチノール10010 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール8.63.55.1 mg
δ-トコフェロール1.82-0.2 mg
ビタミンK25916 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.110.10.01 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.92.9-1 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸37352 μg
パントテン酸0.560.260.3 mg
ビオチン3.98.4-4.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.810.7-9.9 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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