ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン と小麦 [その他] 春巻きの皮 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン小麦 [その他] 春巻きの皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン小麦 [その他] 春巻きの皮 生単位
水分27.526.70.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.66.6 g
たんぱく質7.28.3-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.419.4 g
コレステロール19Tr19 mg
脂質20.21.618.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.245.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.233.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.857.7-13.9 g
食物繊維総量1.54.5-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.962.2-18.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム310440-130 mg
カリウム1007723 mg
カルシウム411328 mg
マグネシウム13130 mg
リン735419 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.070.09-0.02 mg
マンガン0.170.23-0.06 mg
ヨウ素514 μg
セレン1718-1 μg
クロム110 μg
モリブデン12120 μg
レチノール1010 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.200.2 μg
α-トコフェロール2.5Tr2.5 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール8.6Tr8.6 mg
δ-トコフェロール1.801.8 mg
ビタミンK25124 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.92-0.1 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸37928 μg
パントテン酸0.560.180.38 mg
ビオチン3.90.93 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.81.1-0.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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