ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン と小麦 [パン類] 角形食パン 耳の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン小麦 [パン類] 角形食パン 耳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン小麦 [パン類] 角形食パン 耳単位
水分27.533.5-6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.66.6 g
たんぱく質7.29.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.419.4 g
コレステロール1919 mg
脂質20.24.515.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.245.2 g
利用可能炭水化物(質量計)33.233.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.846.1-2.3 g
食物繊維総量1.54.7-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.950.8-6.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム310510-200 mg
カリウム100928 mg
カルシウム412318 mg
マグネシウム1318-5 mg
リン73730 mg
0.50.50 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.070.1-0.03 mg
マンガン0.170.27-0.1 mg
ヨウ素514 μg
セレン1722-5 μg
クロム110 μg
モリブデン1214-2 μg
レチノール1010 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD0.20.2 μg
α-トコフェロール2.50.42.1 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール8.60.38.3 mg
δ-トコフェロール1.80.11.7 mg
ビタミンK2525 μg
ビタミンB10.090.060.03 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量1.92.7-0.8 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸372710 μg
パントテン酸0.560.370.19 mg
ビオチン3.92.21.7 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.81.3-0.5 g
備考※ 耳の割合: 45 %、耳以外の割合 : 55 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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