ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン とめキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンめキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンめキャベツ 結球葉 生単位
水分25.583.2-57.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.93.92 g
たんぱく質6.55.70.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.30.132.2 g
コレステロール62062 mg
脂質340.133.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32.14.227.9 g
利用可能炭水化物(質量計)29.34.125.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.56.224.3 g
食物繊維総量2.75.5-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.29.923.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.81.1-0.3 g
ナトリウム2205215 mg
カリウム80610-530 mg
カルシウム1737-20 mg
マグネシウム1325-12 mg
リン7073-3 mg
0.71-0.3 mg
亜鉛0.70.60.1 mg
0.070.070 mg
マンガン0.10.29-0.19 mg
ヨウ素55 μg
セレン1414 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン88 μg
レチノール78078 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン52710-658 μg
β-クリプトキサンチン210-8 μg
β-カロテン当量52710-658 μg
レチノール活性当量5659-3 μg
ビタミンD2.102.1 μg
α-トコフェロール3.90.63.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール6.806.8 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK11150-139 μg
ビタミンB10.110.19-0.08 mg
ビタミンB20.120.23-0.11 mg
ナイアシン0.90.90 mg
ナイアシン当量2.31.80.5 mg
ビタミンB60.060.27-0.21 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸62240-178 μg
パントテン酸0.510.76-0.25 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考デニッシュ部分のみ別名: こもちかんらん、姫かんらん、姫キャベツ 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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