ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン とアーティチョーク 花らい 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンアーティチョーク 花らい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンアーティチョーク 花らい 生単位
水分25.585.1-59.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.91.94 g
たんぱく質6.52.34.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.30.132.2 g
コレステロール62062 mg
脂質340.233.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32.1131.1 g
利用可能炭水化物(質量計)29.30.928.4 g
差引き法による利用可能炭水化物30.53.127.4 g
食物繊維総量2.78.7-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.211.321.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.81.1-0.3 g
ナトリウム22021199 mg
カリウム80430-350 mg
カルシウム1752-35 mg
マグネシウム1350-37 mg
リン70619 mg
0.70.8-0.1 mg
亜鉛0.70.20.5 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.10.19-0.09 mg
ヨウ素55 μg
セレン1414 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン88 μg
レチノール78078 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン52646 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量52646 μg
レチノール活性当量56155 μg
ビタミンD2.102.1 μg
α-トコフェロール3.90.43.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール6.806.8 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK1129 μg
ビタミンB10.110.080.03 mg
ビタミンB20.120.10.02 mg
ナイアシン0.91.2-0.3 mg
ナイアシン当量2.31.90.4 mg
ビタミンB60.060.08-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸6281-19 μg
パントテン酸0.510.510 mg
ビオチン66 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考デニッシュ部分のみ別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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