ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン魚類 とびうお 煮干し単位
水分25.512.513 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.968-62.1 g
たんぱく質6.580-73.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量32.31.131.2 g
コレステロール62280-218 mg
脂質342.231.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)32.10.132 g
利用可能炭水化物(質量計)29.30.129.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.510.919.6 g
食物繊維総量2.702.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物33.20.133.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.87.5-6.7 g
ナトリウム220610-390 mg
カリウム801200-1120 mg
カルシウム171200-1183 mg
マグネシウム13170-157 mg
リン701300-1230 mg
0.72.2-1.5 mg
亜鉛0.73.3-2.6 mg
0.070.2-0.13 mg
マンガン0.10.10 mg
ヨウ素542-37 μg
セレン14120-106 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン826 μg
レチノール78969 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン52052 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量52052 μg
レチノール活性当量56947 μg
ビタミンD2.13.9-1.8 μg
α-トコフェロール3.94-0.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール6.806.8 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK11110 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.120.32-0.2 mg
ナイアシン0.917-16.1 mg
ナイアシン当量2.332-29.7 mg
ビタミンB60.060.24-0.18 mg
ビタミンB120.113-12.9 μg
葉酸622240 μg
パントテン酸0.510.62-0.11 mg
ビオチン614-8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51.5-1 g
備考デニッシュ部分のみ別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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