ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン と魚類 （さば類） まさば 焼きの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーンと魚類 （さば類） まさば 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ プレーン | 魚類 （さば類） まさば 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 25.5 | 54.1 | -28.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.9 | 21.4 | -15.5 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 25.2 | -18.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.3 | 17.1 | 15.2 | g | | コレステロール | 62 | 79 | -17 | mg | | 脂質 | 34 | 22.4 | 11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32.1 | 0.4 | 31.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 29.3 | 0.3 | 29 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.5 | 6.1 | 24.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.7 | 0 | 2.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 33.2 | 0.4 | 32.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 1.3 | -0.5 | g | | ナトリウム | 220 | 120 | 100 | mg | | カリウム | 80 | 370 | -290 | mg | | カルシウム | 17 | 10 | 7 | mg | | マグネシウム | 13 | 34 | -21 | mg | | リン | 70 | 280 | -210 | mg | | 鉄 | 0.7 | 1.6 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.01 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 5 | 24 | -19 | μg | | セレン | 14 | 21 | -7 | μg | | クロム | (Tr) | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 8 | 1 | 7 | μg | | レチノール | 78 | 34 | 44 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 52 | 0 | 52 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 52 | 0 | 52 | μg | | レチノール活性当量 | 56 | 34 | 22 | μg | | ビタミンD | 2.1 | 4.9 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 3.9 | 2.1 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 6.8 | 0 | 6.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 11 | 4 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.3 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.37 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 13 | -12.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 18 | -15.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.54 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 22 | -21.9 | μg | | 葉酸 | 62 | 13 | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.51 | 0.79 | -0.28 | mg | | ビオチン | 6 | 8.2 | -2.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | g | | 備考 | デニッシュ部分のみ | 別名： さば
切り身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |