ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とわかめ 乾燥わかめ 板わかめの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしとわかめ 乾燥わかめ 板わかめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 7.2 | 27.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 12.7 | -6.3 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 16.7 | -9.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.8 | 0.5 | 13.3 | g | | コレステロール | 140 | 1 | 139 | mg | | 脂質 | 15.2 | 1.2 | 14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.6 | | 44.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | | 41.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.6 | 20.3 | 23.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 31.7 | -31.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.3 | 47.4 | -5.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 27.5 | -26.9 | g | | ナトリウム | (Tr) | 3900 | -3900 | mg | | カリウム | 25 | 7400 | -7375 | mg | | カルシウム | 5 | 960 | -955 | mg | | マグネシウム | 3 | 620 | -617 | mg | | リン | 14 | 330 | -316 | mg | | 鉄 | 0.1 | 6.4 | -6.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5.2 | -5.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.1 | 1.59 | -1.49 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 28 | 8400 | -8372 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 97 | -93 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 8500 | -8472 | μg | | レチノール活性当量 | 63 | 710 | -647 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.6 | -2 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 1800 | -1794 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.62 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 1.5 | -1.35 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 9.5 | -9.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 14 | -12.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 19 | 510 | -491 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 0.48 | 0.05 | mg | | ビオチン | 8.5 | | 8.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 9.9 | -9.9 | g | | 備考 | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |