ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とわかめ 乾燥わかめ 素干しの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしとわかめ 乾燥わかめ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | わかめ 乾燥わかめ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 12.7 | 22.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 10.4 | -4 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 13.6 | -6.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.8 | 0.7 | 13.1 | g | | コレステロール | 140 | 0 | 140 | mg | | 脂質 | 15.2 | 1.6 | 13.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.6 | | 44.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | | 41.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.6 | 12.7 | 30.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 32.7 | -32.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.3 | 41.3 | 1 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 30.8 | -30.2 | g | | ナトリウム | (Tr) | 6600 | -6600 | mg | | カリウム | 25 | 5200 | -5175 | mg | | カルシウム | 5 | 780 | -775 | mg | | マグネシウム | 3 | 1100 | -1097 | mg | | リン | 14 | 350 | -336 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.6 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.32 | -0.22 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 28 | 7700 | -7672 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 93 | -89 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 7800 | -7772 | μg | | レチノール活性当量 | 63 | 650 | -587 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 660 | -654 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.39 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.83 | -0.68 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 11 | -10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 14 | -12.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 19 | 440 | -421 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 0.46 | 0.07 | mg | | ビオチン | 8.5 | | 8.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 27 | -27 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 16.8 | -16.8 | g | | 備考 | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |