ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なししいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なししいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分3564.7-29.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.42.44 g
たんぱく質6.93.33.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.813.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.20.414.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.615.828.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.715.226.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.621.122.5 g
食物繊維総量0.66.7-6.1 g
糖アルコール02-2 g
炭水化物42.328.913.4 g
有機酸(Tr)Tr0 g
灰分0.62.7-2.1 g
ナトリウム(Tr)1000-1000 mg
カリウム2590-65 mg
カルシウム513-8 mg
マグネシウム314-11 mg
リン1444-30 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン0.10.25-0.15 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン13-2 μg
クロム14-3 μg
モリブデン610-4 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量63063 μg
ビタミンD1.40.21.2 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量1.81.10.7 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB120.4Tr0.4 μg
葉酸19118 μg
パントテン酸0.530.10.43 mg
ビオチン8.55.53 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール00 g
食塩相当量02.6-2.6 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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