ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とやぶまめ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしやぶまめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしやぶまめ 生単位
水分3545.8-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質6.915.5-8.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.813.8 g
コレステロール140140 mg
脂質15.26.58.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.644.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.741.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.619.723.9 g
食物繊維総量0.69.8-9.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.329.512.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.62.8-2.2 g
ナトリウム(Tr)3-3 mg
カリウム251100-1075 mg
カルシウム544-39 mg
マグネシウム3110-107 mg
リン14240-226 mg
0.14.6-4.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.10.6-0.5 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン6280-274 μg
レチノール130130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量2828 μg
レチノール活性当量6363 μg
ビタミンD1.41.4 μg
α-トコフェロール0.60.6 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.20.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB10.050.05 mg
ビタミンB20.150.15 mg
ナイアシン0.20.2 mg
ナイアシン当量1.82.6-0.8 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB120.40.4 μg
葉酸1919 μg
パントテン酸0.530.53 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC00 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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