ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とわけぎ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしわけぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしわけぎ 葉 生単位
水分3590.3-55.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.41.15.3 g
たんぱく質6.91.65.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.813.8 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.2015.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.644.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.741.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.65.138.5 g
食物繊維総量0.62.8-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.37.434.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.7-0.1 g
ナトリウム(Tr)1-1 mg
カリウム25230-205 mg
カルシウム559-54 mg
マグネシウム323-20 mg
リン1425-11 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.10.23-0.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン282700-2672 μg
β-クリプトキサンチン468-64 μg
β-カロテン当量282700-2672 μg
レチノール活性当量63220-157 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.61.4-0.8 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.5-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6170-164 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.150.10.05 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量1.80.71.1 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸19120-101 μg
パントテン酸0.530.210.32 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC037-37 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1廃棄部位: 株元 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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