ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とふだんそう 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしふだんそう 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしふだんそう 葉 生単位
水分3592.2-57.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質6.924.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.113.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.20.115.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.644.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.741.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.60.443.2 g
食物繊維総量0.63.3-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.33.738.6 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.9-1.3 g
ナトリウム(Tr)71-71 mg
カリウム251200-1175 mg
カルシウム575-70 mg
マグネシウム374-71 mg
リン1433-19 mg
0.13.6-3.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.13.6-3.5 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン283700-3672 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量283700-3672 μg
レチノール活性当量63310-247 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.61.7-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6180-174 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.150.23-0.08 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量1.80.71.1 mg
ビタミンB60.040.25-0.21 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸19120-101 μg
パントテン酸0.530.530 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1別名: 唐ぢしゃ 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク