ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしたけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしたけのこ 若茎 生単位
水分3590.8-55.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.42.53.9 g
たんぱく質6.93.63.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.113.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.20.215 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.61.443.2 g
利用可能炭水化物(質量計)41.71.440.3 g
差引き法による利用可能炭水化物43.62.541.1 g
食物繊維総量0.62.8-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.34.338 g
有機酸(Tr)0.1-0.1 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム(Tr)Tr0 mg
カリウム25520-495 mg
カルシウム516-11 mg
マグネシウム313-10 mg
リン1462-48 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.10.68-0.58 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン624 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン281117 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量281117 μg
レチノール活性当量63162 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.60.7-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.20.3-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK624 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.150.110.04 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1963-44 μg
パントテン酸0.530.63-0.1 mg
ビオチン8.50.87.7 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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