ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし とかぶ 葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしかぶ 葉 生単位
水分3592.3-57.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.424.4 g
たんぱく質6.92.34.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.113.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.20.115.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.644.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.741.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.61.442.2 g
食物繊維総量0.62.9-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.33.938.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.4-0.8 g
ナトリウム(Tr)24-24 mg
カリウム25330-305 mg
カルシウム5250-245 mg
マグネシウム325-22 mg
リン1442-28 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.10.64-0.54 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン13-2 μg
クロム12-1 μg
モリブデン616-10 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン282800-2772 μg
β-クリプトキサンチン441-37 μg
β-カロテン当量282800-2772 μg
レチノール活性当量63230-167 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.63.1-2.5 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK6340-334 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.150.16-0.01 mg
ナイアシン0.20.9-0.7 mg
ナイアシン当量1.81.70.1 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸19110-91 μg
パントテン酸0.530.360.17 mg
ビオチン8.52.75.8 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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