ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と大豆 [その他] 湯葉 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし大豆 [その他] 湯葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし大豆 [その他] 湯葉 生単位
水分3559.1-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.421.4-15 g
たんぱく質6.921.8-14.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.812.31.5 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.213.71.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.61.143.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.7140.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.65.138.5 g
食物繊維総量0.60.8-0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.34.138.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム(Tr)4-4 mg
カリウム25290-265 mg
カルシウム590-85 mg
マグネシウム380-77 mg
リン14250-236 mg
0.13.6-3.5 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.020.7-0.68 mg
マンガン0.10.1 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン13-2 μg
クロム110 μg
モリブデン6100-94 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2828 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量281018 μg
レチノール活性当量63162 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.24-3.8 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK622-16 μg
ビタミンB10.050.17-0.12 mg
ビタミンB20.150.090.06 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量1.85.4-3.6 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1925-6 μg
パントテン酸0.530.340.19 mg
ビオチン8.514-5.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 10
可食部100g当たりの成分です。
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