ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分3573.4-38.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.41.35.1 g
たんぱく質6.91.75.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.213.6 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.20.414.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.620.424.2 g
利用可能炭水化物(質量計)41.718.623.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.620.623 g
食物繊維総量0.62.8-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.323.518.8 g
有機酸(Tr)0.6-0.6 g
灰分0.61-0.4 g
ナトリウム(Tr)1-1 mg
カリウム25520-495 mg
カルシウム539-34 mg
マグネシウム332-29 mg
リン1470-56 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.10.55-0.45 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン1Tr1 μg
クロム101 μg
モリブデン610-4 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン281216 μg
β-クリプトキサンチン431 μg
β-カロテン当量281315 μg
レチノール活性当量63162 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.60.8-0.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.150.030.12 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量1.81.20.6 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1941-22 μg
パントテン酸0.530.310.22 mg
ビオチン8.53.35.2 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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