ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分3584.1-49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.41.25.2 g
たんぱく質6.91.55.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.113.7 g
コレステロール1400140 mg
脂質15.20.115.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.611.233.4 g
利用可能炭水化物(質量計)41.710.331.4 g
差引き法による利用可能炭水化物43.610.533.1 g
食物繊維総量0.62.3-1.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.313.129.2 g
有機酸(Tr)0.6-0.6 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム(Tr)Tr0 mg
カリウム25640-615 mg
カルシウム510-5 mg
マグネシウム319-16 mg
リン1455-41 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.15-0.13 mg
マンガン0.10.19-0.09 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン68-2 μg
レチノール1300130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28523 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28523 μg
レチノール活性当量63Tr63 μg
ビタミンD1.401.4 μg
α-トコフェロール0.60.60 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.150.020.13 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量1.81.50.3 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB120.400.4 μg
葉酸1930-11 μg
パントテン酸0.530.480.05 mg
ビオチン8.53.15.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール00 g
食塩相当量000 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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