ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なしと貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし | 貝類 （はまぐり類） ちょうせんはまぐり 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 35 | 88.1 | -53.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.4 | 4.6 | 1.8 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 6.5 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 13.8 | 0.5 | 13.3 | g | | コレステロール | 140 | 27 | 113 | mg | | 脂質 | 15.2 | 1 | 14.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.6 | 1.3 | 43.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 41.7 | 1.2 | 40.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.6 | 4.4 | 39.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 42.3 | 2.7 | 39.6 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.3 | -1.7 | g | | ナトリウム | (Tr) | 510 | -510 | mg | | カリウム | 25 | 170 | -145 | mg | | カルシウム | 5 | 160 | -155 | mg | | マグネシウム | 3 | 69 | -66 | mg | | リン | 14 | 94 | -80 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.1 | -5 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.22 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | 0 | 27 | -27 | μg | | セレン | 1 | 21 | -20 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 6 | 6 | 0 | μg | | レチノール | 130 | 3 | 127 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 28 | 28 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 28 | 30 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 63 | 6 | 57 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 6 | 0 | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.13 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.12 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.2 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 19 | -18.6 | μg | | 葉酸 | 19 | 21 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.53 | 0.57 | -0.04 | mg | | ビオチン | 8.5 | 13 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0 | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | デコレーションケーキを含む（果実などの具材は含まない。）
スポンジとクリーム部分のみ
部分割合： スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1 | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |