ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と魚類 ちか 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 ちか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 ちか 生単位
水分3578.3-43.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.416.1-9.7 g
たんぱく質6.919.5-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.413.4 g
コレステロール1408951 mg
脂質15.20.614.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.6(Tr)44.6 g
利用可能炭水化物(質量計)41.7(Tr)41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物43.63.640 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.3Tr42.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.6-1 g
ナトリウム(Tr)250-250 mg
カリウム25340-315 mg
カルシウム535-30 mg
マグネシウム341-38 mg
リン14240-226 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.10.030.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール1304126 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量63459 μg
ビタミンD1.410.4 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.0500.05 mg
ビタミンB20.150.140.01 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量1.86.2-4.4 mg
ビタミンB60.040.19-0.15 mg
ビタミンB120.45.4-5 μg
葉酸19712 μg
パントテン酸0.530.71-0.18 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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