ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 生単位
水分3568.5-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.418.1-11.7 g
たんぱく質6.920.9-14 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.87.86 g
コレステロール1406971 mg
脂質15.29.45.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.60.144.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.70.141.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.64.439.2 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.30.142.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.3-0.7 g
ナトリウム(Tr)52-52 mg
カリウム25450-425 mg
カルシウム512-7 mg
マグネシウム332-29 mg
リン14240-226 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.020.020 mg
マンガン0.100.1 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン136-35 μg
クロム110 μg
モリブデン606 μg
レチノール13011119 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量631152 μg
ビタミンD1.47-5.6 μg
α-トコフェロール0.62.4-1.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK66 μg
ビタミンB10.050.32-0.27 mg
ビタミンB20.150.080.07 mg
ナイアシン0.25.6-5.4 mg
ナイアシン当量1.89.6-7.8 mg
ビタミンB60.040.4-0.36 mg
ビタミンB120.41.5-1.1 μg
葉酸19415 μg
パントテン酸0.531.34-0.81 mg
ビオチン8.57.70.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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