ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分3562.6-27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.46.4 g
たんぱく質6.99-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.822.6-8.8 g
コレステロール140260-120 mg
脂質15.225.9-10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.61.343.3 g
利用可能炭水化物(質量計)41.71.240.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.64.639 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.31.341 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム(Tr)95-95 mg
カリウム25240-215 mg
カルシウム59-4 mg
マグネシウム319-16 mg
リン14130-116 mg
0.13.1-3 mg
亜鉛0.17-6.9 mg
0.020.31-0.29 mg
マンガン0.10.10 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール130500-370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28Tr28 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28(Tr)28 μg
レチノール活性当量63500-437 μg
ビタミンD1.49-7.6 μg
α-トコフェロール0.63.8-3.2 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK615 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.150.54-0.39 mg
ナイアシン0.25.3-5.1 mg
ナイアシン当量1.86.8-5 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.416-15.6 μg
葉酸19110-91 μg
パントテン酸0.532.53-2 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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