ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と魚類 こい 養殖 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 こい 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 こい 養殖 生単位
水分3571-36 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.414.8-8.4 g
たんぱく質6.917.7-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.88.94.9 g
コレステロール1408654 mg
脂質15.210.25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.60.244.4 g
利用可能炭水化物(質量計)41.70.241.5 g
差引き法による利用可能炭水化物43.64.439.2 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.30.242.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム(Tr)49-49 mg
カリウム25340-315 mg
カルシウム59-4 mg
マグネシウム322-19 mg
リン14180-166 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.020.05-0.03 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール1304126 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量63459 μg
ビタミンD1.414-12.6 μg
α-トコフェロール0.62-1.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.46-0.41 mg
ビタミンB20.150.18-0.03 mg
ナイアシン0.23.3-3.1 mg
ナイアシン当量1.86.3-4.5 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB120.410-9.6 μg
葉酸19109 μg
パントテン酸0.531.48-0.95 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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