ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と魚類 (かじき類) くろかじき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 (かじき類) くろかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 (かじき類) くろかじき 生単位
水分3575.6-40.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.418.6-12.2 g
たんぱく質6.922.9-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.80.113.7 g
コレステロール1404892 mg
脂質15.20.215 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.60.144.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.70.141.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.64.539.1 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.30.142.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.61.2-0.6 g
ナトリウム(Tr)70-70 mg
カリウム25390-365 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム334-31 mg
リン14260-246 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール1302128 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量63261 μg
ビタミンD1.438-36.6 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.150.060.09 mg
ナイアシン0.214-13.8 mg
ナイアシン当量1.818-16.2 mg
ビタミンB60.040.44-0.4 mg
ビタミンB120.41.5-1.1 μg
葉酸19613 μg
パントテン酸0.530.290.24 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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