ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし と魚類 アラスカめぬけ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 アラスカめぬけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ 果実なし魚類 アラスカめぬけ 生単位
水分3578.4-43.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.414.2-7.8 g
たんぱく質6.917.2-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.82.611.2 g
コレステロール1405288 mg
脂質15.23.411.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.60.144.5 g
利用可能炭水化物(質量計)41.70.141.6 g
差引き法による利用可能炭水化物43.63.839.8 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物42.30.142.2 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.60.9-0.3 g
ナトリウム(Tr)81-81 mg
カリウム25290-265 mg
カルシウム522-17 mg
マグネシウム326-23 mg
リン14170-156 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.020 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール13020110 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28028 μg
β-クリプトキサンチン44 μg
β-カロテン当量28028 μg
レチノール活性当量632043 μg
ビタミンD1.43-1.6 μg
α-トコフェロール0.61-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK606 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.150.050.1 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量1.84.2-2.4 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB120.41.6-1.2 μg
葉酸19217 μg
パントテン酸0.530.240.29 mg
ビオチン8.58.5 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考デコレーションケーキを含む(果実などの具材は含まない。) スポンジとクリーム部分のみ 部分割合: スポンジケーキ 3、ホイップクリーム 1別名: あかうお 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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