ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ と中国料理 菜類 麻婆豆腐の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキと中国料理 菜類 麻婆豆腐の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ | 中国料理 菜類 麻婆豆腐 | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 80 | -48 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 7.2 | 0.1 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 7.8 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 6.4 | -0.4 | g | | コレステロール | 170 | 10 | 160 | mg | | 脂質 | 7.5 | 6.8 | 0.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.8 | 2.9 | 49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 49.3 | 1.9 | 47.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 4.1 | 49.2 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 0.7 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 52.1 | 3.8 | 48.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.6 | -1 | g | | ナトリウム | (Tr) | 380 | -380 | mg | | カリウム | 33 | 150 | -117 | mg | | カルシウム | 6 | 64 | -58 | mg | | マグネシウム | 3 | 43 | -40 | mg | | リン | 18 | 86 | -68 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.13 | 0.32 | -0.19 | mg | | ヨウ素 | 0 | 4 | -4 | μg | | セレン | 1 | 6 | -5 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 31 | -25 | μg | | レチノール | 120 | 1 | 119 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 6 | 16 | -10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 6 | 0 | 6 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 17 | -11 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 3 | 21 | μg | | ビタミンD | 1.7 | 0.1 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 6 | 6 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.07 | 0.11 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.1 | 2.4 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.1 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 24 | 13 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.68 | 0.21 | 0.47 | mg | | ビオチン | 11 | 3.7 | 7.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1 | -1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |