ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ と鶏卵 全卵 水煮缶詰の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ鶏卵 全卵 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 スポンジケーキ鶏卵 全卵 水煮缶詰単位
水分3277.5-45.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.39.3-2 g
たんぱく質7.910.8-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.1-3.1 g
コレステロール170400-230 mg
脂質7.510.6-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.80.352.5 g
利用可能炭水化物(質量計)49.30.349 g
差引き法による利用可能炭水化物53.3350.3 g
食物繊維総量0.700.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物52.1Tr52.1 g
有機酸0 g
灰分0.61.1-0.5 g
ナトリウム(Tr)310-310 mg
カリウム33258 mg
カルシウム640-34 mg
マグネシウム38-5 mg
リン18150-132 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.130.010.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン66 μg
レチノール1208535 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン606 μg
β-クリプトキサンチン66 μg
β-カロテン当量606 μg
レチノール活性当量2485-61 μg
ビタミンD1.70.71 μg
α-トコフェロール0.71.1-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK616-10 μg
ビタミンB10.060.020.04 mg
ビタミンB20.180.31-0.13 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量2.12.6-0.5 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.50.9-0.4 μg
葉酸24231 μg
パントテン酸0.680.30.38 mg
ビオチン1111 μg
ビタミンC000 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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