ケーキ・ペストリー類 シュークリーム と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 シュークリーム(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 シュークリーム(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分56.389.8-33.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.35 g
たんぱく質60.45.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.410.4 g
コレステロール2000200 mg
脂質11.40.111.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.31.923.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23.81.921.9 g
差引き法による利用可能炭水化物26.89.217.6 g
食物繊維総量0.30.20.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物25.59.316.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.90.40.5 g
ナトリウム73172 mg
カリウム100160-60 mg
カルシウム651649 mg
マグネシウム79-2 mg
リン701654 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素1212 μg
セレン44 μg
クロム00 μg
モリブデン66 μg
レチノール1500150 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン13013 μg
β-クリプトキサンチン707 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量1300130 μg
ビタミンD202 μg
α-トコフェロール0.80.20.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.180.020.16 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量1.60.11.5 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸271710 μg
パントテン酸0.910.160.75 mg
ビオチン3.53.5 μg
ビタミンC133-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考エクレアを含む 部分割合: 皮 1、カスタードクリーム 5全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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