ケーキ・ペストリー類 シュークリーム と調味料類 （その他） 即席すまし汁の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 シュークリームと調味料類 （その他） 即席すまし汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 調味料類 （その他） 即席すまし汁 | 差 | 単位 | | 水分 | 56.3 | 2.8 | 53.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 17 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 6 | 18.3 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 0.5 | 9.9 | g | | コレステロール | 200 | 16 | 184 | mg | | 脂質 | 11.4 | 0.8 | 10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.3 | 10.9 | 14.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.8 | 10.4 | 13.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.8 | 28.5 | -1.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 3.3 | -3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.5 | 30.5 | -5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 47.6 | -46.7 | g | | ナトリウム | 73 | 18000 | -17927 | mg | | カリウム | 100 | 490 | -390 | mg | | カルシウム | 65 | 76 | -11 | mg | | マグネシウム | 7 | 61 | -54 | mg | | リン | 70 | 220 | -150 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2.3 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | ヨウ素 | 12 | 140 | -128 | μg | | セレン | 4 | 39 | -35 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 6 | 29 | -23 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 260 | -260 | μg | | β-カロテン | 13 | 2200 | -2187 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 65 | -58 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 2300 | -2285 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 200 | -70 | μg | | ビタミンD | 2 | 0.5 | 1.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 8 | 57 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.31 | -0.13 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.1 | -5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 7.5 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.17 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 4.7 | -4.4 | μg | | 葉酸 | 27 | 170 | -143 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.41 | 0.5 | mg | | ビオチン | 3.5 | 8.3 | -4.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 25 | -24 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 45.7 | -45.5 | g | | 備考 | エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |