ケーキ・ペストリー類 シュークリーム と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 シュークリームと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 56.3 | 5.7 | 50.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 10.2 | -4.9 | g | | たんぱく質 | 6 | 13 | -7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 11.6 | -1.2 | g | | コレステロール | 200 | 8 | 192 | mg | | 脂質 | 11.4 | 12.2 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.3 | | 25.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.8 | | 23.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.8 | 29.8 | -3 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 36.9 | -36.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 25.5 | 63.3 | -37.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 5.8 | -4.9 | g | | ナトリウム | 73 | 40 | 33 | mg | | カリウム | 100 | 1700 | -1600 | mg | | カルシウム | 65 | 540 | -475 | mg | | マグネシウム | 7 | 220 | -213 | mg | | リン | 70 | 400 | -330 | mg | | 鉄 | 0.2 | 29 | -28.8 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.9 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.8 | -0.78 | mg | | マンガン | 0.03 | 4.84 | -4.81 | mg | | ヨウ素 | 12 | 5 | 7 | μg | | セレン | 4 | 18 | -14 | μg | | クロム | 0 | 21 | -21 | μg | | モリブデン | 6 | 42 | -36 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 13 | 380 | -367 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 390 | -375 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 32 | 98 | μg | | ビタミンD | 2 | 0 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.4 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 8 | 86 | -78 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.41 | -0.34 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.25 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 7 | -6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 8.7 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.59 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 27 | 60 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 2.06 | -1.15 | mg | | ビオチン | 3.5 | 28 | -24.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.1 | 0.1 | g | | 備考 | エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |