ケーキ・ペストリー類 シュークリーム と小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 シュークリームと小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 シュークリーム | 小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 56.3 | 10.7 | 45.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 7.9 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 6 | 8.5 | -2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | | 10.4 | g | | コレステロール | 200 | 1 | 199 | mg | | 脂質 | 11.4 | 1.9 | 9.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.3 | 74.4 | -49.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.8 | 67.7 | -43.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 26.8 | 69.4 | -42.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 6.5 | -6.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 25.5 | 75.2 | -49.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 3.7 | -2.8 | g | | ナトリウム | 73 | 1200 | -1127 | mg | | カリウム | 100 | 310 | -210 | mg | | カルシウム | 65 | 230 | -165 | mg | | マグネシウム | 7 | 21 | -14 | mg | | リン | 70 | 130 | -60 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.5 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | 12 | 3 | 9 | μg | | セレン | 4 | 14 | -10 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 6 | 15 | -9 | μg | | レチノール | 150 | 0 | 150 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 19 | -19 | μg | | β-カロテン | 13 | 53 | -40 | μg | | β-クリプトキサンチン | 7 | 0 | 7 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 62 | -47 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 5 | 125 | μg | | ビタミンD | 2 | 0 | 2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.7 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 9.4 | -9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4 | -4 | mg | | ビタミンK | 8 | Tr | 8 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.01 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.8 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | Tr | 0.3 | μg | | 葉酸 | 27 | 8 | 19 | μg | | パントテン酸 | 0.91 | 0.34 | 0.57 | mg | | ビオチン | 3.5 | 1.5 | 2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 3 | -2.8 | g | | 備考 | エクレアを含む
部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 5 | 調理前のもの、添付調味料等を除く | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |