ケーキ・ペストリー類 シュークリーム と畜肉類 ぶた [その他] レバーペーストの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 シュークリーム畜肉類 ぶた [その他] レバーペーストの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 シュークリーム畜肉類 ぶた [その他] レバーペースト単位
水分56.345.810.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.311-5.7 g
たんぱく質612.9-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.433.1-22.7 g
コレステロール20013070 mg
脂質11.434.7-23.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)25.32.922.4 g
利用可能炭水化物(質量計)23.82.721.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.86.919.9 g
食物繊維総量0.300.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物25.53.621.9 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.93-2.1 g
ナトリウム73880-807 mg
カリウム100160-60 mg
カルシウム652738 mg
マグネシウム715-8 mg
リン70260-190 mg
0.27.7-7.5 mg
亜鉛0.32.9-2.6 mg
0.020.33-0.31 mg
マンガン0.030.26-0.23 mg
ヨウ素1239 μg
セレン428-24 μg
クロム03-3 μg
モリブデン648-42 μg
レチノール1504300-4150 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン1313 μg
β-クリプトキサンチン77 μg
β-カロテン当量15Tr15 μg
レチノール活性当量1304300-4170 μg
ビタミンD20.31.7 μg
α-トコフェロール0.80.40.4 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK862 μg
ビタミンB10.070.18-0.11 mg
ビタミンB20.181.45-1.27 mg
ナイアシン0.16.8-6.7 mg
ナイアシン当量1.69.5-7.9 mg
ビタミンB60.070.23-0.16 mg
ビタミンB120.37.8-7.5 μg
葉酸27140-113 μg
パントテン酸0.912.35-1.44 mg
ビオチン3.529-25.5 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.22.2-2 g
備考エクレアを含む 部分割合: 皮 1、カスタードクリーム 50
可食部100g当たりの成分です。
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