菓子パン類 チョココロネ とあおのり 素干しの栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 6.5 | 27 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 21.4 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 29.4 | -23.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 3.3 | 11.3 | g | | コレステロール | 21 | Tr | 21 | mg | | 脂質 | 15.3 | 5.2 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 0.2 | 44.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 0.2 | 40.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 15.7 | 28.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 35.2 | -34.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 41 | 3.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 17.8 | -16.9 | g | | ナトリウム | 170 | 3200 | -3030 | mg | | カリウム | 160 | 2500 | -2340 | mg | | カルシウム | 76 | 750 | -674 | mg | | マグネシウム | 18 | 1400 | -1382 | mg | | リン | 92 | 390 | -298 | mg | | 鉄 | 0.6 | 77 | -76.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.58 | -0.49 | mg | | マンガン | 0.12 | 13 | -12.88 | mg | | ヨウ素 | 6 | 2700 | -2694 | μg | | セレン | 12 | 7 | 5 | μg | | クロム | 3 | 39 | -36 | μg | | モリブデン | 9 | 18 | -9 | μg | | レチノール | 26 | 0 | 26 | μg | | α-カロテン | 0 | 2200 | -2200 | μg | | β-カロテン | 34 | 20000 | -19966 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 81 | -80 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 21000 | -20963 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 1700 | -1679 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 2.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 0 | 4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 7 | 3 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.92 | -0.85 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 1.66 | -1.52 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 6.3 | -5.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 14 | -12.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.5 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 32 | -31.8 | μg | | 葉酸 | 25 | 270 | -245 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.57 | 0.02 | mg | | ビオチン | 3.1 | 71 | -67.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 62 | -62 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 8.1 | -7.7 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |