菓子パン類 チョココロネ とまつ いりの栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネとまつ いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | まつ いり | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 1.9 | 31.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 13.7 | -8.5 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 14.6 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 60.2 | -45.6 | g | | コレステロール | 21 | 0 | 21 | mg | | 脂質 | 15.3 | 72.5 | -57.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 5.4 | 38.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 5.1 | 35.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 14.4 | 30.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 6.9 | -5.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 8.1 | 36.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.9 | -2 | g | | ナトリウム | 170 | 4 | 166 | mg | | カリウム | 160 | 620 | -460 | mg | | カルシウム | 76 | 15 | 61 | mg | | マグネシウム | 18 | 250 | -232 | mg | | リン | 92 | 550 | -458 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.2 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 6 | -5.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.3 | -1.21 | mg | | マンガン | 0.12 | | 0.12 | mg | | ヨウ素 | 6 | | 6 | μg | | セレン | 12 | | 12 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 26 | 0 | 26 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 34 | | 34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 0 | 37 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 0 | 21 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 12 | -10 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 12 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 7 | 27 | -20 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.21 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 3.6 | -3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 6.1 | -4.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 25 | 73 | -48 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.42 | 0.17 | mg | | ビオチン | 3.1 | | 3.1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 廃棄率： 殻つきの場合 40 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |