菓子パン類 チョココロネ とけし 乾の栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 3 | 30.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 20.2 | -15 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 19.3 | -13.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 47.6 | -33 | g | | コレステロール | 21 | 0 | 21 | mg | | 脂質 | 15.3 | 49.1 | -33.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 3.3 | 41 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 3.2 | 37.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 5.8 | 38.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 16.5 | -15.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 21.8 | 22.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.8 | -5.9 | g | | ナトリウム | 170 | 4 | 166 | mg | | カリウム | 160 | 700 | -540 | mg | | カルシウム | 76 | 1700 | -1624 | mg | | マグネシウム | 18 | 350 | -332 | mg | | リン | 92 | 820 | -728 | mg | | 鉄 | 0.6 | 23 | -22.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.1 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.48 | -1.39 | mg | | マンガン | 0.12 | 6.88 | -6.76 | mg | | ヨウ素 | 6 | 0 | 6 | μg | | セレン | 12 | 8 | 4 | μg | | クロム | 3 | 7 | -4 | μg | | モリブデン | 9 | 120 | -111 | μg | | レチノール | 26 | 0 | 26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 34 | 6 | 28 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 6 | 31 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | Tr | 21 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 1.5 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 9.4 | -4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.61 | -1.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.2 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 4.3 | -2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.45 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 25 | 180 | -155 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.81 | -0.22 | mg | | ビオチン | 3.1 | 47 | -43.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |