菓子パン類 チョココロネ と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 8.3 | 25.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 30.9 | -25.7 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 33.6 | -27.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 20.2 | -5.6 | g | | コレステロール | 21 | (Tr) | 21 | mg | | 脂質 | 15.3 | 22.6 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 5.2 | 39.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 5 | 35.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 18.6 | 26 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 17.3 | -16.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 30.7 | 13.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.8 | -3.9 | g | | ナトリウム | 170 | 2 | 168 | mg | | カリウム | 160 | 1800 | -1640 | mg | | カルシウム | 76 | 250 | -174 | mg | | マグネシウム | 18 | 250 | -232 | mg | | リン | 92 | 580 | -488 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9 | -8.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.5 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.11 | -1.02 | mg | | マンガン | 0.12 | 2.54 | -2.42 | mg | | ヨウ素 | 6 | 0 | 6 | μg | | セレン | 12 | 1 | 11 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 9 | 660 | -651 | μg | | レチノール | 26 | 0 | 26 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 34 | 15 | 19 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 15 | 22 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 1 | 20 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 4.8 | -2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 20 | -15.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 6.4 | -5.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 36 | -29 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.77 | -0.7 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.29 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.45 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 25 | 220 | -195 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 1.68 | -1.09 | mg | | ビオチン | 3.1 | 33 | -29.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |