菓子パン類 チョココロネ と調味料類 （その他） ふりかけ たまごの栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネと調味料類 （その他） ふりかけ たまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | 調味料類 （その他） ふりかけ たまご | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 2.5 | 31 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 20.8 | -15.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 23.4 | -17.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 19.3 | -4.7 | g | | コレステロール | 21 | 420 | -399 | mg | | 脂質 | 15.3 | 21.9 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 31.1 | 13.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 29.3 | 11.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 39.7 | 4.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 5.1 | -4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 39.7 | 4.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 12.3 | -11.4 | g | | ナトリウム | 170 | 3600 | -3430 | mg | | カリウム | 160 | 490 | -330 | mg | | カルシウム | 76 | 390 | -314 | mg | | マグネシウム | 18 | 120 | -102 | mg | | リン | 92 | 490 | -398 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.5 | -3.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.47 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.71 | -0.59 | mg | | ヨウ素 | 6 | 86 | -80 | μg | | セレン | 12 | 15 | -3 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 9 | 29 | -20 | μg | | レチノール | 26 | 100 | -74 | μg | | α-カロテン | 0 | 540 | -540 | μg | | β-カロテン | 34 | 2300 | -2266 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 130 | -129 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 3100 | -3063 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 360 | -339 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 2.2 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 2.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 5.1 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 7 | 220 | -213 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.29 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.48 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 4.1 | -3.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 8.7 | -7.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 6.2 | -6 | μg | | 葉酸 | 25 | 170 | -145 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.47 | 0.12 | mg | | ビオチン | 3.1 | 6 | -2.9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 11 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 9.2 | -8.8 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |