菓子パン類 チョココロネ と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 2.9 | 30.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 17.8 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 20.2 | -14.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 2.7 | 11.9 | g | | コレステロール | 21 | 64 | -43 | mg | | 脂質 | 15.3 | 3.7 | 11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 29.7 | 14.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 27.9 | 13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 37.2 | 7.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 3.5 | -2.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 37.1 | 7.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 35.6 | -34.7 | g | | ナトリウム | 170 | 13000 | -12830 | mg | | カリウム | 160 | 560 | -400 | mg | | カルシウム | 76 | 72 | 4 | mg | | マグネシウム | 18 | 55 | -37 | mg | | リン | 92 | 230 | -138 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.14 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.27 | -0.15 | mg | | ヨウ素 | 6 | 3700 | -3694 | μg | | セレン | 12 | 27 | -15 | μg | | クロム | 3 | 2 | 1 | μg | | モリブデン | 9 | 12 | -3 | μg | | レチノール | 26 | 10 | 16 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 34 | 1200 | -1166 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 47 | -46 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 2100 | -2063 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 180 | -159 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 8.3 | -6.9 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 1.5 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 0.1 | 4.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 7 | 100 | -93 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.29 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 5.7 | -5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 9.3 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 5.4 | -5.2 | μg | | 葉酸 | 25 | 140 | -115 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.93 | -0.34 | mg | | ビオチン | 3.1 | 4.7 | -1.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 33.8 | -33.4 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |