菓子パン類 チョココロネ とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

菓子パン類 チョココロネケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 チョココロネケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分33.527.56 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.26.6-1.4 g
たんぱく質5.87.2-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.619.4-4.8 g
コレステロール21192 mg
脂質15.320.2-4.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.345.2-0.90000000000001 g
利用可能炭水化物(質量計)40.933.27.7 g
差引き法による利用可能炭水化物44.643.80.8 g
食物繊維総量1.11.5-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.443.90.5 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.91.2-0.3 g
ナトリウム170310-140 mg
カリウム16010060 mg
カルシウム764135 mg
マグネシウム18135 mg
リン927319 mg
0.60.50.1 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.090.070.02 mg
マンガン0.120.17-0.05 mg
ヨウ素651 μg
セレン1217-5 μg
クロム312 μg
モリブデン912-3 μg
レチノール261016 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン34034 μg
β-クリプトキサンチン110 μg
β-カロテン当量37037 μg
レチノール活性当量21021 μg
ビタミンD1.40.21.2 μg
α-トコフェロール22.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
γ-トコフェロール4.58.6-4.1 mg
δ-トコフェロール0.81.8-1 mg
ビタミンK725-18 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.140.110.03 mg
ナイアシン0.50.7-0.2 mg
ナイアシン当量1.61.9-0.3 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB120.20.10.1 μg
葉酸2537-12 μg
パントテン酸0.590.560.03 mg
ビオチン3.13.9-0.8 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.8-0.4 g
備考部分割合: パン 5、チョコクリーム 4 テオブロミン:Tr、ポリフェノール: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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