菓子パン類 チョココロネ とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

菓子パン類 チョココロネその他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分菓子パン類 チョココロネその他 かえる 肉 生単位
水分33.576.3-42.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.25.2 g
たんぱく質5.822.3-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.60.214.4 g
コレステロール2143-22 mg
脂質15.30.414.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.30.344 g
利用可能炭水化物(質量計)40.90.340.6 g
差引き法による利用可能炭水化物44.60.544.1 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.40.344.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.90.70.2 g
ナトリウム17033137 mg
カリウム160230-70 mg
カルシウム76967 mg
マグネシウム1823-5 mg
リン92140-48 mg
0.60.40.2 mg
亜鉛0.61.2-0.6 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.120.010.11 mg
ヨウ素66 μg
セレン1212 μg
クロム33 μg
モリブデン99 μg
レチノール26026 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3434 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量37037 μg
レチノール活性当量21021 μg
ビタミンD1.40.90.5 μg
α-トコフェロール20.11.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール4.504.5 mg
δ-トコフェロール0.800.8 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.140.130.01 mg
ナイアシン0.54.1-3.6 mg
ナイアシン当量1.67.8-6.2 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB120.20.9-0.7 μg
葉酸25421 μg
パントテン酸0.590.180.41 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考部分割合: パン 5、チョコクリーム 4 テオブロミン:Tr、ポリフェノール: Tr試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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