菓子パン類 チョココロネ と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較
菓子パン類 チョココロネと貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 チョココロネ | 貝類 かき 養殖 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 33.5 | 78.7 | -45.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 7.3 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 9.9 | -4.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 2.2 | 12.4 | g | | コレステロール | 21 | 60 | -39 | mg | | 脂質 | 15.3 | 3.6 | 11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44.3 | 7.1 | 37.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 40.9 | 6.5 | 34.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 44.6 | 10.1 | 34.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.1 | 0 | 1.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.4 | 7.1 | 37.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.7 | -0.8 | g | | ナトリウム | 170 | 350 | -180 | mg | | カリウム | 160 | 180 | -20 | mg | | カルシウム | 76 | 59 | 17 | mg | | マグネシウム | 18 | 42 | -24 | mg | | リン | 92 | 140 | -48 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 18 | -17.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.44 | -1.35 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.37 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 6 | 71 | -65 | μg | | セレン | 12 | 62 | -50 | μg | | クロム | 3 | 4 | -1 | μg | | モリブデン | 9 | 5 | 4 | μg | | レチノール | 26 | 42 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 34 | 10 | 24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 11 | 26 | μg | | レチノール活性当量 | 21 | 43 | -22 | μg | | ビタミンD | 1.4 | 0.1 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 2.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | Tr | 4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.15 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.6 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 3.3 | -1.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 24 | -23.8 | μg | | 葉酸 | 25 | 31 | -6 | μg | | パントテン酸 | 0.59 | 0.41 | 0.18 | mg | | ビオチン | 3.1 | 7.4 | -4.3 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、チョコクリーム 4
テオブロミン：Tr、ポリフェノール： Tr | 試料： まがき
むき身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |