菓子パン類 ジャムパン とヘーゼルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
菓子パン類 ジャムパンとヘーゼルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 ジャムパン | ヘーゼルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 1 | 31 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 11 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 13.6 | -8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 69.3 | -65.6 | g | | コレステロール | 20 | 0 | 20 | mg | | 脂質 | 3.9 | 69.3 | -65.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.2 | 4.9 | 51.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 4.6 | 47.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 9.1 | 48.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 7.4 | -5.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 13.9 | 44.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 2.2 | -1.6 | g | | ナトリウム | 120 | 35 | 85 | mg | | カリウム | 84 | 610 | -526 | mg | | カルシウム | 20 | 130 | -110 | mg | | マグネシウム | 12 | 160 | -148 | mg | | リン | 47 | 320 | -273 | mg | | 鉄 | 0.5 | 3 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.64 | -1.57 | mg | | マンガン | 0.17 | 5.24 | -5.07 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 15 | 1 | 14 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 10 | 6 | 4 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 18 | -17.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 9.4 | -9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.28 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 4.2 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 54 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 1.07 | -0.65 | mg | | ビオチン | 3.3 | 82 | -78.7 | μg | | ビタミンC | 3 | 0 | 3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、いちごジャム 3 | 別名： ヘイゼルナッツ、西洋はしばみ、フィルバート
薄皮を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |