菓子パン類 ジャムパン と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較
菓子パン類 ジャムパンと香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 ジャムパン | 香辛料類 バジル 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 10.9 | 21.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 17.3 | -12.4 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 21.1 | -15.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | 2.2 | 1.5 | g | | コレステロール | 20 | 0 | 20 | mg | | 脂質 | 3.9 | 2.2 | 1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.2 | | 56.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | | 52.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 54.4 | 2.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | | 1.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 50.6 | 7.5 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 15.2 | -14.6 | g | | ナトリウム | 120 | 59 | 61 | mg | | カリウム | 84 | 3100 | -3016 | mg | | カルシウム | 20 | 2800 | -2780 | mg | | マグネシウム | 12 | 760 | -748 | mg | | リン | 47 | 330 | -283 | mg | | 鉄 | 0.5 | 120 | -119.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.9 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.07 | 1.99 | -1.92 | mg | | マンガン | 0.17 | 10 | -9.83 | mg | | ヨウ素 | 3 | 42 | -39 | μg | | セレン | 15 | 18 | -3 | μg | | クロム | 1 | 47 | -46 | μg | | モリブデン | 10 | 200 | -190 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 2400 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 61 | -60 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2500 | -2500 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 210 | -210 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 4.7 | -4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0.7 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 820 | -818 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.26 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.09 | -1.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 7.9 | -7.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 12 | -10.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 1.75 | -1.71 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 290 | -250 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 2.39 | -1.97 | mg | | ビオチン | 3.3 | 62 | -58.7 | μg | | ビタミンC | 3 | 1 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、いちごジャム 3 | 別名： めぼうき、 バジリコ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |