菓子パン類 ジャムパン とその他 昆布茶の栄養素を比較
菓子パン類 ジャムパンとその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 ジャムパン | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 32 | 1.4 | 30.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.9 | 7.5 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 5.3 | 5.2 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.7 | | 3.7 | g | | コレステロール | 20 | 0 | 20 | mg | | 脂質 | 3.9 | 0.2 | 3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.2 | 35.1 | 21.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 33.4 | 19.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 34.5 | 22.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 2.8 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 42 | 16.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 51.3 | -50.7 | g | | ナトリウム | 120 | 20000 | -19880 | mg | | カリウム | 84 | 580 | -496 | mg | | カルシウム | 20 | 88 | -68 | mg | | マグネシウム | 12 | 51 | -39 | mg | | リン | 47 | 14 | 33 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.07 | Tr | 0.07 | mg | | マンガン | 0.17 | 0.03 | 0.14 | mg | | ヨウ素 | 3 | 26000 | -25997 | μg | | セレン | 15 | 2 | 13 | μg | | クロム | 1 | 13 | -12 | μg | | モリブデン | 10 | 1 | 9 | μg | | レチノール | 11 | 0 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 30 | -30 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 1 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 31 | -31 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンD | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 13 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | Tr | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 40 | 11 | 29 | μg | | パントテン酸 | 0.42 | 0.01 | 0.41 | mg | | ビオチン | 3.3 | 0.5 | 2.8 | μg | | ビタミンC | 3 | 6 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 51.3 | -51 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、いちごジャム 3 | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |