菓子パン類 クリームパン とふのり 素干しの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | ふのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 14.7 | 20.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | | 7.1 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 13.8 | -5.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 0.6 | 6.2 | g | | コレステロール | 98 | 24 | 74 | mg | | 脂質 | 7.4 | 1 | 6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | | 45.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | | 42.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 15.1 | 33.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 43.1 | -41.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 57.8 | -9.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 12.7 | -11.8 | g | | ナトリウム | 150 | 2700 | -2550 | mg | | カリウム | 110 | 600 | -490 | mg | | カルシウム | 56 | 330 | -274 | mg | | マグネシウム | 15 | 730 | -715 | mg | | リン | 110 | 130 | -20 | mg | | 鉄 | 0.8 | 4.8 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1.8 | -1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.38 | -0.3 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.65 | -0.5 | mg | | ヨウ素 | 13 | | 13 | μg | | セレン | 20 | | 20 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 38 | -38 | μg | | β-カロテン | 2 | 670 | -668 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 34 | -31 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 700 | -697 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 59 | -7 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 430 | -426 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.61 | -0.47 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 1.7 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 4.6 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 68 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.94 | -0.13 | mg | | ビオチン | 8 | | 8 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 6.9 | -6.5 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 別名： のげのり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |