菓子パン類 クリームパン とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 3.4 | 32.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 31.5 | -24.4 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 40 | -32.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 2.1 | 4.7 | g | | コレステロール | 98 | 21 | 77 | mg | | 脂質 | 7.4 | 3.5 | 3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 14.3 | 31.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 13.5 | 28.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 26 | 22.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 25.2 | -23.9 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 41.8 | 6.5 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 11.3 | -10.4 | g | | ナトリウム | 150 | 1700 | -1550 | mg | | カリウム | 110 | 2700 | -2590 | mg | | カルシウム | 56 | 170 | -114 | mg | | マグネシウム | 15 | 290 | -275 | mg | | リン | 110 | 710 | -600 | mg | | 鉄 | 0.8 | 8.2 | -7.4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.59 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.15 | 2.35 | -2.2 | mg | | ヨウ素 | 13 | | 13 | μg | | セレン | 20 | | 20 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 2 | 29000 | -28998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1200 | -1197 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 32000 | -31997 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 2700 | -2648 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 650 | -646 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.61 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.31 | -2.17 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 20 | -18 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.51 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 58 | -57.6 | μg | | 葉酸 | 46 | 1600 | -1554 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.28 | -0.47 | mg | | ビオチン | 8 | | 8 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 4.3 | -3.9 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |