菓子パン類 クリームパン とあまのり ほしのりの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 8.4 | 27.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 30.7 | -23.6 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 39.4 | -31.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 2.2 | 4.6 | g | | コレステロール | 98 | 21 | 77 | mg | | 脂質 | 7.4 | 3.7 | 3.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 0.5 | 45.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 0.4 | 41.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 17.7 | 30.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 31.2 | -29.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 38.7 | 9.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 9.8 | -8.9 | g | | ナトリウム | 150 | 610 | -460 | mg | | カリウム | 110 | 3100 | -2990 | mg | | カルシウム | 56 | 140 | -84 | mg | | マグネシウム | 15 | 340 | -325 | mg | | リン | 110 | 690 | -580 | mg | | 鉄 | 0.8 | 11 | -10.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.7 | -2.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.62 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.15 | 2.51 | -2.36 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1400 | -1387 | μg | | セレン | 20 | 7 | 13 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 13 | 93 | -80 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 2 | 38000 | -37998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1900 | -1897 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 43000 | -42997 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 3600 | -3548 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 2600 | -2596 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 1.21 | -1.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.68 | -2.54 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 20 | -18 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.61 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 78 | -77.6 | μg | | 葉酸 | 46 | 1200 | -1154 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 0.93 | -0.12 | mg | | ビオチン | 8 | 41 | -33 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |