菓子パン類 クリームパン と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンと（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 9.5 | 26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 9.3 | -2.2 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 14.2 | -6.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 1.1 | 5.7 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 7.4 | 2.1 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 29.2 | 16.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 29.2 | 13.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 47.8 | 0.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 21.7 | -20.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 67.3 | -19 | g | | 有機酸 | 0.1 | 3.6 | -3.5 | g | | 灰分 | 0.9 | 6.9 | -6 | g | | ナトリウム | 150 | 120 | 30 | mg | | カリウム | 110 | 3200 | -3090 | mg | | カルシウム | 56 | 110 | -54 | mg | | マグネシウム | 15 | 180 | -165 | mg | | リン | 110 | 300 | -190 | mg | | 鉄 | 0.8 | 4.2 | -3.4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 1.9 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.82 | -0.74 | mg | | マンガン | 0.15 | 1.22 | -1.07 | mg | | ヨウ素 | 13 | 4 | 9 | μg | | セレン | 20 | 16 | 4 | μg | | クロム | 1 | 11 | -10 | μg | | モリブデン | 13 | 29 | -16 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 2 | 2600 | -2598 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 2600 | -2597 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 220 | -168 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 18 | -17.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 31 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.68 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.3 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 13 | -12.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 14 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.95 | -0.88 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 120 | -74 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.08 | -0.27 | mg | | ビオチン | 8 | 43 | -35 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |