菓子パン類 クリームパン とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 1.2 | 34.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 19.7 | -12.6 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 20.6 | -12.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 47.8 | -41 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 7.4 | 50.4 | -43 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 19.8 | 25.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 18.6 | 23.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 20.5 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 7.6 | -6.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 24.9 | 23.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.9 | -2 | g | | ナトリウム | 150 | 350 | -200 | mg | | カリウム | 110 | 650 | -540 | mg | | カルシウム | 56 | 47 | 9 | mg | | マグネシウム | 15 | 180 | -165 | mg | | リン | 110 | 370 | -260 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.6 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 2.7 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.65 | -0.57 | mg | | マンガン | 0.15 | 1.45 | -1.3 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1 | 12 | μg | | セレン | 20 | 5 | 15 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 13 | 92 | -79 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 4 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | Tr | 52 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.8 | -4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 7.1 | -6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.09 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 16 | -15.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 20 | -18 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.36 | -0.29 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 86 | -40 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 1.87 | -1.06 | mg | | ビオチン | 8 | 79 | -71 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |