菓子パン類 クリームパン とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
菓子パン類 クリームパンとらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 クリームパン | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 35.5 | 2.4 | 33.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.1 | 22.6 | -15.5 | g | | たんぱく質 | 7.9 | 23.3 | -15.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6.8 | 51.8 | -45 | g | | コレステロール | 98 | 0 | 98 | mg | | 脂質 | 7.4 | 53.2 | -45.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.7 | 8.9 | 36.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.3 | 8.3 | 34 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.3 | 10.6 | 37.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.3 | 9.5 | -8.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 48.3 | 18.3 | 30 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.8 | -1.9 | g | | ナトリウム | 150 | 120 | 30 | mg | | カリウム | 110 | 700 | -590 | mg | | カルシウム | 56 | 50 | 6 | mg | | マグネシウム | 15 | 190 | -175 | mg | | リン | 110 | 380 | -270 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 3.1 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.64 | -0.56 | mg | | マンガン | 0.15 | 2.81 | -2.66 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1 | 12 | μg | | セレン | 20 | 5 | 15 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 13 | 68 | -55 | μg | | レチノール | 64 | 0 | 64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 4 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 2 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 5 | -2 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | Tr | 52 | μg | | ビタミンD | 1.1 | 0 | 1.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.9 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.5 | 3.3 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 17 | -16.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 21 | -19 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.48 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | 葉酸 | 46 | 98 | -52 | μg | | パントテン酸 | 0.81 | 2.42 | -1.61 | mg | | ビオチン | 8 | 96 | -88 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | g | | 備考 | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |